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Spaghetti Jollof

Spaghetti Jollof

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
320.0
calorie
9.6
proteine
48
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 12 mg 4%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.0 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.8%
Grassi: 72 cal (23.8%)
Proteine: 38 cal (12.7%)
Carboidrati: 192 cal (63.5%)

About Spaghetti Jollof

Lo Jellof Spaghetti è un piatto vivace dell'Africa occidentale che unisce i ricchi sapori del riso jollof alla deliziosa consistenza degli spaghetti. Realizzato con pomodori freschi, peperoni, cipolle e una miscela di spezie aromatiche, esplode con un sapore succulento e aspro che sicuramente soddisferà il palato. Spesso servito con verdure e proteine come pollo o pesce, offre un pasto equilibrato, ricco di nutrienti. Pur essendo un delizioso comfort food, la salsa a base di pomodoro apporta vitamine essenziali, rendendolo una scelta saporita ma indulgente. Scopri la perfetta fusione di culture con ogni boccone di Jellof Spaghetti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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