1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 64.3 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 0.9 g | 3% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 6.1 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 78.6 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso bianco al gelsomino
La Salada De Alface è un'insalata di lattuga vibrante e rinfrescante che proviene dalla cucina portoghese. Questo piatto semplice ma delizioso presenta foglie di lattuga croccanti e fresche, spesso combinate con pomodori succosi, cetrioli croccanti e un goccio di olio d'oliva per un sapore aggiuntivo. Ricca di vitamine e minerali, è un'opzione a basso contenuto calorico che favorisce la digestione e l'idratazione. Perfetta come contorno o piatto leggero, la Salada De Alface è un modo delizioso per godersi la bontà a base di piante, diventando un pilastro per gli intenditori della salute. Tuffati in una ciotola di freschezza oggi! 17
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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