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Riso al gelsomino con piselli

Riso al gelsomino con piselli

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorie
6.7
proteine
53.3
carboidrati
1.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
266.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.3 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.7 mg 0%
Carboidrati Totali 53.3 g 19%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 2.7 g
proteine 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 133.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.7%
10.6%
4.6%
Grassi: 11 cal (4.6%)
Proteine: 26 cal (10.6%)
Carboidrati: 213 cal (84.7%)

About Riso al gelsomino con piselli

Il Riso al Gelsomino con Piselli è un piatto profumato e salutare, che presenta il soffice riso al gelsomino abbinato ai vibranti piselli verdi. Proveniente dal Sud-est asiatico, questa combinazione offre un delizioso mix di sapori e consistenze. Il riso al gelsomino è conosciuto per le sue qualità aromatiche e la sua consistenza morbida e appiccicosa, mentre i piselli aggiungono una nota di dolcezza e nutrienti essenziali. Ricco di fibre, proteine e vitamine, questo piatto è una scelta salutare che si abbina perfettamente a una varietà di cucine. Goditi il sapore avvolgente del Riso al Gelsomino con Piselli, una scelta semplice ma nutriente per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.