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riso Jasmine

riso Jasmine

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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292.9
calorie
6
proteine
64.3
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
292.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.9 mg 0%
Carboidrati Totali 64.3 g 23%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.6 mg 2%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 78.6 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.7%
8.4%
1.9%
Grassi: 5 cal (1.9%)
Proteine: 24 cal (8.4%)
Carboidrati: 257 cal (89.7%)

About riso Jasmine

Il Riso al Gelsomino è una varietà di riso fragrante a chicco lungo che proviene dalla Thailandia, noto per il suo delicato aroma floreale e la consistenza leggermente appiccicosa quando cotto. Pieno di carboidrati, serve come base perfetta per molti piatti, comunemente presente nella cucina del Sud-est asiatico. Il Riso al Gelsomino è una buona fonte di energia e fornisce vitamine del gruppo B essenziali, anche se è più povero di fibre rispetto al riso integrale. Con il suo sapore unico, non è solo un contorno; esalta i curry, i wok e le insalate, rendendo ogni pasto un'esperienza deliziosa. Goditi il Riso al Gelsomino per un assaggio di tradizione e nutrimento nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.