1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
347.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 76.3 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 7.3 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 93.2 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso al gelsomino
Il Riso Jasmine Cotto è un riso fragrante a chicco lungo conosciuto per il suo delicato aroma floreale e la consistenza leggermente appiccicosa dopo la cottura. Originario del Sud-est asiatico, in particolare della Thailandia, è un alimento base in molte cucine asiatiche. Il riso Jasmine viene spesso servito insieme a piatti saporiti, esaltando il sapore complessivo del pasto. Sebbene fornisca energia rapida attraverso i carboidrati, è meglio gustarlo con moderazione a causa dell'indice glicemico più alto. Servito con verdure e proteine magre, il Riso Jasmine Cotto può essere una deliziosa parte di una dieta equilibrata, aggiungendo sia sapore che un tocco culturale alle tue avventure culinarie.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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