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Riso al gelsomino

Riso al gelsomino

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
9.4
proteine
70.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 70.6 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.9%
Grassi: 106 cal (24.9%)
Proteine: 37 cal (8.8%)
Carboidrati: 282 cal (66.3%)

About Riso al gelsomino

Il Riso Fritto al Gelsomino è un piatto profumato e delizioso che proviene dal Sud-est asiatico, ammirato principalmente nella cucina tailandese. Questo vivace pasto presenta il riso al gelsomino aromatico saltato in padella alla perfezione con verdure colorate come piselli, carote e peperoni. Insaporito con una miscela saporita di salsa di soia e olio di sesamo, spesso arricchito con proteine come pollo, gamberi o tofu per un gusto extra. Ricco di nutrienti essenziali da ingredienti freschi, il Riso Fritto al Gelsomino offre un equilibrio soddisfacente di carboidrati e proteine, rendendolo una scelta salutare per pranzo o cena. Delizia i tuoi sensi con questo classico confortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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