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Riso al cocco e gelsomino

Riso al cocco e gelsomino

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
6.3
proteine
71.4
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 79.4 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

72.1%
6.4%
21.6%
Grassi: 85 cal (21.6%)
Proteine: 25 cal (6.4%)
Carboidrati: 285 cal (72.1%)

About Riso al cocco e gelsomino

Il Riso al Gelsomino e Cocco è una delizia fragrante e cremosa, che unisce i chicchi soffici e leggeri del riso al gelsomino al ricco latte di cocco per un tocco tropicale. Originario del Sud-est asiatico, questo piatto incarna i sapori vibranti della cucina thailandese e filippina. Ricco di nutrienti essenziali, il riso al gelsomino offre una buona fonte di energia, mentre il latte di cocco aggiunge grassi sani che possono favorire la salute del cuore. È perfetto come contorno, offrendo un complemento salutare ai pasti saporiti o come base per curry vibranti. Delizia il tuo palato con la squisita fusione di Riso al Gelsomino e Cocco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.