1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 64.3 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 0.9 g | 3% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 78.6 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About riso al gelsomino
Il Riso Gelsomino è un profumato riso a chicco lungo noto per il suo delicato aroma e leggero sapore leggermente di nocciola. Originario del Sud-est asiatico, in particolare dalla Thailandia, questo amato alimento base valorizza una varietà di piatti, dai saltati al curry ricchi. Ricco di carboidrati, il Riso Gelsomino fornisce una rapida fonte di energia ed è naturalmente privo di glutine, rendendolo un'ottima opzione per coloro con restrizioni dietetiche. Anche se è una fonte di nutrienti essenziali, è importante gustarlo con moderazione, poiché ha un indice glicemico più alto rispetto ad altri cereali integrali. Sperimenta la deliziosa essenza del Riso Gelsomino nel tuo prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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