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Japchae

Japchae

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
5.9
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 9.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

73.4%
8.2%
18.4%
Grassi: 53 cal (18.4%)
Proteine: 23 cal (8.2%)
Carboidrati: 211 cal (73.4%)

About Japchae

Il Japchae è un delizioso piatto coreano preparato con noodles di fecola di patate dolci, saltati in padella con un assortimento di verdure colorate come carote, spinaci e peperoni, spesso arricchiti con tenera carne di manzo o tofu. Proveniente dalla Corea, questo piatto saporito è una scelta popolare per occasioni speciali e pasti di tutti i giorni. La sua singolare consistenza elastica si abbina perfettamente con una salsa agrodolce fatta di salsa di soia e olio di sesamo. Ricco di nutrienti dalle verdure e noodles privi di glutine, il Japchae offre un'opzione salutare che è sia appagante che saporita. Goditelo come piatto principale o contorno, e assapora l'armonia di gusto e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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