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Noodles japchae

Noodles japchae

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
5.9
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 9.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

73.4%
8.2%
18.4%
Grassi: 53 cal (18.4%)
Proteine: 23 cal (8.2%)
Carboidrati: 211 cal (73.4%)

About Noodles japchae

I noodle di Japchae sono un delizioso piatto coreano preparato con fecola di patata dolce, che conferisce loro una consistenza unica e gommosa. Questo colorato soffritto include una varietà di verdure vivaci come spinaci, carote e peperoni, spesso accompagnate da tenere strisce di manzo o tofu. Tradizionalmente conditi con salsa di soia e olio di sesamo, Japchae bilancia sapori salati e leggermente dolci. Ricchi di vitamine grazie alle verdure e poveri di calorie, offrono un'opzione salutare, specialmente se gustati con moderazione. Vivi l'armonia deliziosa di gusto e nutrizione ad ogni morso di Japchae Noodles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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