Tsukemono giapponesi

Tsukemono giapponesi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
47.3
calorie
2.4
proteine
9.5
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
47.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1892.7 mg 82%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.0 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 354.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.9%
19.4%
3.6%
Grassi: 1 cal (3.6%)
Proteine: 9 cal (19.4%)
Carboidrati: 38 cal (76.9%)

About Tsukemono giapponesi

I Tsukemono giapponesi sono verdure sottaceto tradizionali che svolgono un ruolo vitale nella cucina giapponese. Realizzati con una varietà di verdure come cetrioli, ravanelli e melanzane, sono tipicamente conservati in sale, crusca di riso o aceto. Provenienti da antiche tecniche di conservazione, i Tsukemono aggiungono una scintilla di sapore e colore ai pasti. Non sono solo deliziosi; questi sottaceti sono bassi in calorie e ricchi di probiotici, favorendo la salute intestinale. Goduti come contorno o dissetante palato, i Tsukemono apportano un equilibrio unico a qualsiasi pasto giapponese.