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Pancake giapponese soufflé

Pancake giapponese soufflé

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
12.7
proteine
71.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 158.7 mg 52%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 31.7 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

51.9%
9.2%
38.9%
Grassi: 214 cal (38.9%)
Proteine: 50 cal (9.2%)
Carboidrati: 285 cal (51.9%)

About Pancake giapponese soufflé

Il Pancake Soufflé Giapponese è una prelibatezza leggera e soffice originaria del Giappone, nota per la sua consistenza ariosa che sembra mordere una nuvola. Realizzati con ingredienti semplici come uova, farina e zucchero, questi pancake vengono montati alla perfezione, spesso con un sapore burroso o alla vaniglia. A differenza dei pancake tradizionali, vengono cotti al vapore e al forno, il che accentua la loro consistenza soffice simile a un soufflé. Anche se includono zucchero e farina in modo indulgente, vengono tipicamente serviti con frutta fresca, miele o sciroppo, aggiungendo una spinta di vitamine e dolcezza naturale. Perfetti per un brunch delizioso o un dolce, i Pancake Soufflé Giapponesi elevano l'esperienza dei pancake a un livello tutto nuovo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.