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snack giapponesi

snack giapponesi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 45/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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1200
calorie
16.0
proteine
160.0
carboidrati
48
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
1200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 48 g 61%
Grassi Saturi 16.0 g 80%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carboidrati Totali 160.0 g 58%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 40.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

56.3%
5.6%
38.0%
Grassi: 432 cal (38.0%)
Proteine: 64 cal (5.6%)
Carboidrati: 640 cal (56.3%)

About snack giapponesi

Gli snack giapponesi sono un delizioso mix di sapori e tradizione, che mostrano una varietà di ingredienti, dall'importante umami nei salatini di riso ai dolci mochi fatti con riso glutinoso. Le leccornie popolari come Pocky e senbei offrono texture e sapori unici, spesso con ingredienti stagionali vivaci. Questi snack possono essere una scelta attenta alla salute, con opzioni a basso contenuto calorico e ricche di nutrienti, come edamame o croccanti di alghe marine. Che tu desideri qualcosa di croccante, gommoso o dolce, gli snack giapponesi offrono un modo delizioso per esplorare l'eredità culinaria del Giappone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.