1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 70 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso giapponese
Il Riso Giapponese è un elemento fondamentale della cucina giapponese, rinomato per i suoi chicchi corti e glutinosi che offrono una consistenza unica, leggermente appiccicosa. Ricco di carboidrati complessi, fornisce una fonte costante di energia, pur essendo povero di grassi e privo di colesterolo. Principalmente proveniente da regioni come Niigata e Akita, il suo sapore delicato esalta sushi, bento e piatti tradizionali. Ricco di vitamine e minerali, il Riso Giapponese non è solo versatile ma contribuisce anche a una dieta equilibrata, rendendolo un ingrediente essenziale in piatti che celebrano l'arte della cucina giapponese.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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