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Verdure conservate giapponesi

Verdure conservate giapponesi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
118.3
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
118.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2839.1 mg 123%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 11.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

76.2%
15.1%
8.7%
Grassi: 10 cal (8.7%)
Proteine: 18 cal (15.1%)
Carboidrati: 94 cal (76.2%)

About Verdure conservate giapponesi

Le Verdure Conservate Giapponesi sono una deliziosa selezione di conserve in salamoia che mettono in evidenza la ricca tradizione culinaria del paese. Presentando ingredienti come cetrioli, ravanelli daikon e melanzane, queste vibranti verdure vengono spesso marinare in una miscela di salsa di soia, aceto di riso e a volte mirin per un tocco di dolcezza. Originarie della tradizionale cucina giapponese, queste prelibatezze conservate aggiungono un'esplosione di sapore e colore a qualsiasi pasto. Sono povere di calorie e forniscono probiotici benefici, sostenendo la salute intestinale. Abbraccia il gusto del Giappone mentre apprezzi i benefici salutari di queste squisite verdure conservate!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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