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Pera giapponese

Pera giapponese

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 63 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
100
calorie
1.2
proteine
26.2
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 26.2 g 9%
Fibra Alimentare 7.4 g 26%
Zuccheri 20.5 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 288.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.1%
4.3%
1.6%
Grassi: 1 cal (1.6%)
Proteine: 4 cal (4.3%)
Carboidrati: 104 cal (94.1%)

About Pera giapponese

La Pera Giapponese è un frutto croccante e rinfrescante con un gusto dolce unico, diverso da qualsiasi altra pera. Proveniente dall'Asia orientale, questi succosi deliziosi sono spesso gustati freschi in insalate, dessert o come spuntino piacevole. Ricchi di vitamina C e fibre, le Pere Giapponesi supportano un sistema immunitario sano e favoriscono la digestione. Il loro alto contenuto d'acqua ti mantiene idratato, rendendole una scelta perfetta per le giornate calde. Con il loro delizioso crunch e sapore vibrante, le Pere Giapponesi sono un modo gustoso per gustare la bontà della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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