Cetriolo giapponese

Cetriolo giapponese

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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24
calorie
1.2
proteine
4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
24
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 4 g 1%
Fibra Alimentare 1 g 3%
Zuccheri 2.8 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 294 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.8%
21.2%
8.0%
Grassi: 1 cal (8.0%)
Proteine: 4 cal (21.2%)
Carboidrati: 16 cal (70.8%)

About Cetriolo giapponese

Il cetriolo giapponese è un croccante e rinfrescante ortaggio noto per il suo sapore dolce e la consistenza croccante. Proveniente dal Giappone, questa varietà presenta una pelle verde scura e una forma allungata, rendendolo un pilastro del sushi e delle insalate. Ricco di vitamine A e C, oltre che di potassio, il cetriolo giapponese supporta l'idratazione e promuove una pelle sana. A basso contenuto calorico e ricco di fibre, è un'aggiunta perfetta alle diete bilanciate. Che sia in salamoia, affettato o gustato crudo, il cetriolo giapponese porta un croccante piacere in qualsiasi piatto.