1 serving (100 grams) contains 140 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 19.0 g | 67% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potassio | 1071.4 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli giapponesi
I Fagioli Giapponesi sono un pilastro saporito e nutriente della cucina giapponese, comunemente presenti nei piatti come zuppa di miso e insalate. Ricchi di proteine e fibre, questi fagioli includono varietà come azuki, conosciuti per il loro dolce sapore e vibrante colore rosso, ed edamame, giovani fagioli di soia ricchi di vitamine e minerali. Pieni di antiossidanti e poveri di grassi saturi, i Fagioli Giapponesi favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. Che siano gustati in ricette tradizionali o come snack salutare, sono un delizioso modo per abbracciare i benefici della cultura alimentare giapponese.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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