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Barbecue giapponese

Barbecue giapponese

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
529.4
calorie
35.3
proteine
35.3
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 11.8 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

25.8%
25.8%
48.4%
Grassi: 264 cal (48.4%)
Proteine: 141 cal (25.8%)
Carboidrati: 141 cal (25.8%)

About Barbecue giapponese

Il BBQ Giapponese, o yakiniku, è un'esperienza culinaria saporita che proviene dal Giappone. Presenta pezzi di carne marinata, spesso manzo, grigliati alla perfezione sul carbone. Accompagnato da verdure fresche, salse per intingere e riso, ogni morso esplode di umami. Questo stile di barbecue offre opzioni salutari, con tagli magri di carne e un focus su ingredienti freschi, rendendolo una scelta equilibrata. Mentre il processo di grigliatura esalta i sapori senza un uso eccessivo di olio, la moderazione è fondamentale per gustare i tagli più ricchi. Immergiti nel mondo del BBQ Giapponese, dove la tradizione si unisce alla salute in ogni delizioso morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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