1 serving (100 grams) contains 62 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 61.9 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.1 g | 7% | |
| Zuccheri | 29.3 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 131.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frutto di jamun
Il frutto di jamun è una deliziosa bacca tropicale originaria del subcontinente indiano. Con il suo colore viola intenso e il sapore dolce-agro, è un preferito della cucina tradizionale indiana. Ricco di antiossidanti, vitamine A e C e fibre alimentari, il jamun supporta la digestione sana e aumenta l'immunità. È anche conosciuto per il suo potenziale nel regolare i livelli di zucchero nel sangue, rendendolo una scelta popolare per coloro che gestiscono il diabete. Goditi il jamun fresco, nei frullati, o come un'aggiunta saporita ai dessert, e assapora i benefici per la salute di questo frutto unico!
