Blog Research API Download App
Jamon York

Jamon York

Meat

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
343.6
calorie
52.1
proteine
3.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
343.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.5 mg 39%
Sodio 2843.6 mg 123%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.6 g
proteine 52.1 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 592.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.4%
63.3%
32.3%
Grassi: 106 cal (32.3%)
Proteine: 208 cal (63.3%)
Carboidrati: 14 cal (4.4%)

About Jamon York

Il Jamon York è un delizioso prosciutto spagnolo a stagionatura naturale, rinomato per il suo ricco sapore e la consistenza scioglievole in bocca. Realizzato dal pregiato maiale bianco iberico, questa prelibatezza spesso presenta una fetta liscia e rosea con un tocco di marmorizzazione. Originario dal cuore della Spagna, il Jamon York è tradizionalmente apprezzato in tapas o come parte di un tagliere di salumi. Sebbene offra proteine e nutrienti essenziali, è meglio consumarlo con moderazione a causa del suo contenuto di sodio più elevato. Abbandonati al gusto autentico della Spagna con ogni morso saporito di Jamon York!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.