Jamon Serrano

Jamon Serrano

Meat

Valutazione dell'Elemento: 43/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorie
71.4
proteine
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carboidrati
47.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.6 g 61%
Grassi Saturi 19.0 g 95%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 190.5 mg 63%
Sodio 4047.6 mg 175%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 952.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
40.0%
60.0%
Grassi: 428 cal (60.0%)
Proteine: 285 cal (40.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Jamon Serrano

Il Jamon Serrano è un delizioso prosciutto spagnolo stagionato a secco, celebrato per il suo sapore ricco e la consistenza scioglievole in bocca. Una pietra miliare della cucina mediterranea, proviene dalle maestose montagne della Spagna, dove le tecniche di essiccazione all'aria esaltano il suo sapore unico. Realizzato dai maiali iberici nativi, questa prelibatezza è naturalmente ricca di proteine e ricca di grassi monoinsaturi sani, che possono sostenere la salute del cuore se consumato con moderazione. Ricco di antiossidanti e vitamine essenziali, il Jamon Serrano non solo delizia il tuo palato ma si integra magnificamente in una dieta equilibrata. Concediti questo tesoro culinario e assapora i sapori autentici della Spagna!