Blog Research API Download App
Jamon Cerdo Iberico

Jamon Cerdo Iberico

Meat

Valutazione dell'Elemento: 52/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
570.2
calorie
65.1
proteine
0.2
carboidrati
31.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
570.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.9 g 40%
Grassi Saturi 10.6 g 53%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 165.6 mg 55%
Sodio 2011.0 mg 87%
Carboidrati Totali 0.2 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 65.1 g 130%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 5.4 mg 30%
Potassio 591.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.1%
47.5%
52.4%
Grassi: 287 cal (52.4%)
Proteine: 260 cal (47.5%)
Carboidrati: 0 cal (0.1%)

About Jamon Cerdo Iberico

Il Jamon Cerdo Iberico è un prosciutto spagnolo di alta qualità realizzato dal venerato maiale Iberico, noto per il suo ricco sapore di nocciola e la sua consistenza scioglievole in bocca. Originario dalla Spagna, questa prelibatezza si trova spesso ad abbellire i tavoli della tradizionale cucina mediterranea. Ricco di antiossidanti e grassi monoinsaturi salutari, supporta la salute del cuore se consumato con moderazione. Con il suo processo di stagionatura unico, il Jamon Cerdo Iberico si distingue come un trattamento lussuoso, celebrato per il suo sapore profondo e la sua impressionante marmorizzazione. Abbandati a questa squisita delizia e gusta un assaggio dell'autentica eredità spagnola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.