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Jambon bianco

Jambon bianco

Meat

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
285.7
calorie
47.6
proteine
3.6
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.2 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.0%
65.6%
29.5%
Grassi: 85 cal (29.5%)
Proteine: 190 cal (65.6%)
Carboidrati: 14 cal (5.0%)

About Jambon bianco

Il Jambon Blanc è una classica delizia francese, fatta con tagli magri di maiale che vengono sapientemente salati e cotti. Questo prosciutto esquisitamente liscio e pallido è spesso apprezzato nei panini o come parte di un piatto di salumi. Originario dalla Francia, il Jambon Blanc è noto per il suo sapore delicato e la sua texture tenera. Realizzato con ingredienti semplici, è meno grasso rispetto a molti altri salumi, rendendolo un'opzione più salutare per gli amanti dei salumi. Che tu lo stia gustando in un'insalata o su un croccante baguette, il Jambon Blanc è la perfetta aggiunta a qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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