1 serving (140 grams) contains 340 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
576.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30.5 g | 39% | |
| Grassi Saturi | 13.6 g | 68% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 50.8 mg | 16% | |
| Sodio | 983.1 mg | 42% | |
| Carboidrati Totali | 61.0 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 339.0 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Jalfrezi è un piatto vibrante e saporito originario della cucina indiana, noto per il suo delizioso mix di verdure saltate in padella, carne marinata o paneer, il tutto cucinato in una salsa piccante e speziata. Tradizionalmente, presenta una serie di peperoni, cipolle e a volte pomodori, tutti cucinati rapidamente a fuoco alto, preservando la freschezza e la croccantezza degli ingredienti. Il Jalfrezi è spesso più leggero in termini di calorie rispetto ai curry cremosi, grazie alla sua salsa più leggera, rendendolo un'opzione più salutare. Ricco di vitamine e proteine, offre un modo delizioso per gustare sapori audaci mantenendo nutriente e soddisfacente il pasto.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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