1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e piselli giamaicani
Il Riso e Piselli giamaicano è un piatto vibrante e saporito che incarna il cuore e l'anima della cucina giamaicana. Realizzato con profumato riso basmati, teneri fagioli rossi e un mix di spezie aromatiche, viene spesso cotto nel latte di cocco cremoso e arricchito con timo fresco, cipollotti e aglio. Questo piatto sostanzioso è un perfetto accompagnamento per molti pasti giamaicani, offrendo un delizioso equilibrio di proteine e carboidrati. Sebbene ricco di sapore, l'uso del latte di cocco aggiunge grassi sani, rendendolo una scelta appagante. Goditi questo piacevole piatto che porta un sapore dei Caraibi sulla tua tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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