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Zuppa di fagioli rossi giamaicani con pollo

Zuppa di fagioli rossi giamaicani con pollo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
20.3
proteine
33.8
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.5 mg 13%
Sodio 608.1 mg 26%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 3.4 g
proteine 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 540.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.0%
26.4%
29.6%
Grassi: 90 cal (29.6%)
Proteine: 81 cal (26.4%)
Carboidrati: 135 cal (44.0%)

About Zuppa di fagioli rossi giamaicani con pollo

La Zuppa di Pollo Rosso Giamaicano è un piatto sostanzioso e saporito che unisce pollo tenero, nutrienti piselli rossi e un mix di verdure come carote e cipollotti. Questa zuppa confortante proviene dai vibranti sapori della cucina giamaicana, nota per le sue spezie ricche e sapori decisi. Ricca di proteine dal pollo e di fibre dai piselli rossi, questa pietanza è non solo deliziosa ma anche nutriente. Anche se offre un delizioso mix di sapori, è meglio gustarla con moderazione a causa del latte di cocco cremoso spesso utilizzato. Tuffati in una ciotola di questa zuppa salutare che cattura l'essenza della Giamaica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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