1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 119.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dumplings bolliti giamaicani
I Dumplings Bolliti Giamaicani sono un delizioso elemento base della cucina caraibica. Realizzati con ingredienti semplici come farina, acqua e un pizzico di sale, questi gnocchi sono impastati in un composto morbido ed elastico e poi bolliti fino a diventare perfettamente soffici. Provenienti dalla Giamaica, sono spesso gustati insieme a carni saporite, ricchi stufati o verdure piccanti. Non solo sono incredibilmente versatili, ma offrono anche un'opzione a basso contenuto di grassi, nutriente e ricca di carboidrati, fornendo energia per la giornata. Semplici, appaganti e ricchi di cultura, i Dumplings Bolliti Giamaicani sono un modo delizioso per vivere il cuore delle isole!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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