1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aki e pesce salato giamaicani
L'Aki E Baccalà Giamaicano è un piatto nazionale molto amato che mette in mostra i sapori dei Caraibi in modo splendido. Questo pasto saporito presenta baccalà fresco e saporito—tipicamente merluzzo—abbinato all'aki maturo e cremoso, un frutto nativo della Giamaica. Saltato con cipolle, pomodori e peperoni, è un piatto colorato e invitante. Non solo è ricco di proteine e grassi sani, ma l'aki contiene nutrienti essenziali come le vitamine A e C. Anche se il baccalà fornisce un sapore robusto, ha un contenuto di sodio più elevato, quindi goderselo con moderazione è fondamentale. Perfetto per la colazione o in qualsiasi momento della giornata, l'Aki E Baccalà Giamaicano è un vero assaggio della cultura ispirata all'isola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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