1 serving (75 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
781.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.2 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 625.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 109.4 g | 39% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 46.9 g | ||
| proteine | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 156.3 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Patata Dolce Bollita è una radice vegetale deliziosamente nutriente originaria dell'America Centrale e Meridionale. Ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, supporta la salute degli occhi e potenzia il sistema immunitario. La sua dolcezza naturale la rende un ingrediente amato in varie cucine, dalla comfort food del Sud ai piatti asiatici. Povera di calorie e ricca di nutrienti, le patate dolci bollite sono una scelta salutare per uno spuntino o contorno privo di sensi di colpa. Che le gusti semplicemente, con miele o condite con spezie, offrono un gusto delizioso che fa bene al corpo come al palato. 13