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Panino con marmellata e formaggio

Panino con marmellata e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
552.1
calorie
15.8
proteine
71.0
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.7 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

54.9%
12.2%
32.9%
Grassi: 170 cal (32.9%)
Proteine: 63 cal (12.2%)
Carboidrati: 284 cal (54.9%)

About Panino con marmellata e formaggio

Il Panino con Marmellata e Formaggio è una deliziosa combinazione di dolce e salato, che unisce il formaggio cremoso alle tue marmellate di frutta preferite. Originario della cucina comfort, questo panino è un perfetto mix di consistenze e sapori. Usa pane integrale o di pasta acida per un apporto di fibre aggiuntivo, e scegli un formaggio a basso contenuto di grassi per una svolta più salutare. Mentre la marmellata aggiunge un pugno zuccherino, porta anche antiossidanti dalla frutta. Questo delizioso piacere è ideale per un pranzo veloce o uno spuntino, offrendo un sapore confortante che soddisfa sia le voglie che la fame!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.