1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.0 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 8.8 g | 44% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 740.0 mg | 246% | |
| Sodio | 280.0 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova al tegamino
Il Jajka è un delizioso piatto polacco con uova sode, spesso servito con una varietà di erbe fresche, salse cremose e verdure croccanti. Proveniente dalla tradizionale cucina dell'Europa orientale, il Jajka incarna una ricca storia culinaria pur essendo semplice da preparare. Ricche di proteine di alta qualità e vitamine essenziali, le uova forniscono una base nutriente. Abbinato a verdure vivaci, offre anche un apporto di fibra e antiossidanti. Concediti senza sensi di colpa in questo piatto sostanzioso e salutare, perfetto per la colazione, il pranzo o una cena leggera, rendendo il Jajka una scelta deliziosa per gli amanti del cibo attenti alla salute. 8
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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