1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Paniyaram di Jaggery è uno snack delizioso del Sud dell'India, realizzato con una miscela unica di farina di riso, urad dal e zucchero di palma. Questi piccoli e soffici gnocchi dolci sono tipicamente cotti al vapore in una padella speciale, conosciuta per la sua forma rotonda e la sua consistenza deliziosa. Provenienti dal Tamil Nadu, sono spesso gustati a colazione o come dolce. Ricchi della dolcezza naturale dello zucchero di palma, offrono un'alternativa più sana rispetto allo zucchero raffinato, fornendo minerali essenziali come ferro e magnesio. Leggermente speziati e spesso accompagnati da maiale di cocco, il Paniyaram di Jaggery non è solo uno snack gustoso, ma anche un'indulgenza salutare! 11