1 serving (50 grams) contains 92 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 91.4 g | 33% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 81.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 585.7 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di jackfruit
I semi di Jackfruit sono delle gemme ricche di nutrienti provenienti dal versatile jackfruit, nativo del Sud-est asiatico. Ricchi di proteine, fibre e minerali essenziali come magnesio e potassio, questi semi supportano la digestione e la salute del cuore. Spesso utilizzati nelle cucine asiatiche e caraibiche, possono essere bolliti, arrostiti o aggiunti ai curry, offrendo un gustoso sapore di nocciola. Pur essendo poveri di grassi, sono anche una grande fonte di antiossidanti, rendendoli un'aggiunta salutare alla tua dieta. Prova i semi di jackfruit per un'esperienza gustosa e nutriente nei tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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