1 serving (100 grams) contains 95 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
237.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.5 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 47.8 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 1120 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Jackfruit
Il Jackfruit è un frutto tropicale originario del Sud Asia, noto per le sue enormi dimensioni e la distintiva buccia spinosa. All'interno, presenta una polpa dolce e fibrosa che può essere consumata cruda o cotta. Ricco di vitamine A e C, nonché di potassio e fibre alimentari, il jackfruit è una scelta nutrizionale che supporta la digestione e potenzia l'immunità. È anche un'alternativa popolare alla carne nelle cucine vegane e vegetariane grazie alla sua texture simile al maiale stracciato quando cotto. Povero di calorie e privo di colesterolo, il jackfruit è un'aggiunta salutare a una dieta equilibrata. Scopri il gusto unico e la versatilità del jackfruit oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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