1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 41.2 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Jackfruit jaggery payasam
Jackfruit Jaggery Payasam è un delizioso dessert del sud indiano che unisce splendidamente il jackfruit maturo, il jaggery naturale e il cremoso latte di cocco. Questo delizioso payasam è un pilastro durante le feste e le occasioni speciali, mostrando i vivaci sapori della cucina tradizionale. Ricco di fibre e antiossidanti, il jackfruit promuove la salute digestiva, mentre il jaggery offre un'alternativa più salutare allo zucchero raffinato, fornendo minerali essenziali. Con il suo fragrante mix di spezie come il cardamomo, questo payasam non solo sazia la tua voglia di dolce, ma nutre anche il corpo, rendendolo una prelibatezza salutare in cui indulge.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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