1 serving (167 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
637.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 42.5 g | 54% | |
| Grassi Saturi | 17.0 g | 85% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 283.5 mg | 94% | |
| Sodio | 1304.1 mg | 56% | |
| Carboidrati Totali | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 56.7 mcg | 283% | |
| Calcio | 212.6 mg | 16% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 283.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Jajko Na Twardo è un delizioso piatto polacco con uova sode, spesso gustato come spuntino nutriente o componente di un pasto. Ricche di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, sono un'opzione fantastica per coloro che cercano una dieta equilibrata. Tipicamente servite con una spolverata di sale o accanto a verdure fresche, questo piatto incarna la semplicità e la bontà salutare. Perfetto per la colazione, il pranzo o la cena, il Jajko Na Twardo non solo sazia la tua fame ma alimenta anche la tua giornata con energia. Tuffati in questo piatto classico e assapora il gusto della Polonia! 14