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Ajdared

Ajdared

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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122.4
calorie
0.7
proteine
32.9
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
122.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 32.9 g 11%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 23.5 g
proteine 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.1 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 251.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.7%
2.0%
3.2%
Grassi: 4 cal (3.2%)
Proteine: 2 cal (2.0%)
Carboidrati: 131 cal (94.7%)

About Ajdared

Jabuka Ajdared è una varietà di mela deliziosa e vibrante originaria dei Balcani, celebrata per la sua consistenza croccante e il sapore dolce-agro. Questo frutto è un pilastro della cucina tradizionale dell'Europa orientale, spesso apprezzato fresco, nei dolci o come una deliziosa aggiunta a piatti salati. Ricca di vitamine e antiossidanti, Jabuka Ajdared supporta la salute del cuore e rafforza l'immunità, rendendola una scelta nutriente per uno spuntino. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, favorisce la digestione e promuove il benessere generale. Scopri il gusto di Jabuka Ajdared, dove il sapore incontra la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.