1 serving (100 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 1 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Coccinia
Il Coccio di Edera è una verdura vibrante e verde nativa del Sud-est asiatico, conosciuta per la sua forma unica e allungata e la consistenza croccante. Ricco di vitamine A e C, è una miniera di nutrienti che potenziano l'immunità e favoriscono una pelle sana. Comunemente usato nelle cucine indiana, thailandese e malese, può essere saltato in padella, sottaceto o aggiunto ai curry per un croccante delizioso. Basso in calorie e ricco di fibre, il Coccio di Edera supporta la digestione e il controllo del peso. Abbraccia questa verdura versatile per un aumento nutrizionale nei tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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