1 serving (75 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
663.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 56.9 g | 72% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 126.4 mg | 42% | |
| Sodio | 1832.8 mg | 79% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 126.4 mcg | 632% | |
| Calcio | 63.2 mg | 4% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 568.8 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Ivy Gourd Stir Fry è un piatto vibrante che mette in mostra i sapori unici dell'ivy gourd, un ortaggio amato nella cucina asiatica. Questo rapido stir fry combina fette fresche di ivy gourd con colorati peperoni, carote croccanti e aglio aromatico, il tutto saltato in una salsa di soia saporita. Ricco di vitamine A e C, l'ivy gourd è povero di calorie e ricco di antiossidanti, rendendo questo pasto una scelta nutriente per chiunque cerchi uno stile di vita sano. Perfetto come contorno o piatto principale, Ivy Gourd Stir Fry è un modo delizioso per gustare la freschezza delle verdure asiatiche mentre dona un tocco di sapore.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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