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Italian Sub

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Lunch

Valutazione dell'Elemento: 43/100

1 serving (200 grams) contains 628 calories, 32.6 grams of protein, 40.2 grams of fat, and 32.8 grams of carbohydrates.

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628
calorie
32.6
proteine
32.8
carboidrati
40.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
628
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 40.2 g 51%
Grassi Saturi 16.3 g 81%
Grassi Polinsaturi 5.1 g
Colesterolo 116 mg 38%
Sodio 2200 mg 95%
Carboidrati Totali 32.8 g 11%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 4.2 g
proteine 32.6 g 65%
Vitamina D 88 mcg 440%
Calcio 388 mg 29%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 502 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Italian Sub Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    Fonte delle Calorie

    21.0%
    20.9%
    58.0%
    Grassi: 361 cal (58.0%)
    Proteine: 130 cal (20.9%)
    Carboidrati: 131 cal (21.0%)

    About Italian Sub

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    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Italian Sub Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.