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Salsiccia italiana all'hash

Salsiccia italiana all'hash

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorie
23.5
proteine
23.5
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
470.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

20.8%
20.8%
58.5%
Grassi: 264 cal (58.5%)
Proteine: 94 cal (20.8%)
Carboidrati: 94 cal (20.8%)

About Salsiccia italiana all'hash

L'Italian Sausage Hash è un piatto saporito e confortante che combina la salsiccia italiana piccante, patate croccanti, peperoni colorati e cipolle, il tutto saltato alla perfezione. Originario della tradizionale cucina casalinga italiana, questo pasto sostanzioso porta sapori robusti al tuo tavolo. Mentre la salsiccia apporta proteine e un tocco di spezie, l'inclusione di verdure fresche e patate fornisce un equilibrio soddisfacente, rendendolo una scelta nutriente per la colazione o il brunch. Anche se deliziosamente indulgente, puoi renderlo più salutare optando per una salsiccia magra e aggiungendo più verdure. Goditi un assaggio dell'Italia che riscalda sia il corpo che l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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