Insalata italiana con crostini

Insalata italiana con crostini

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
31.5
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

42.0%
10.5%
47.4%
Grassi: 142 cal (47.4%)
Proteine: 31 cal (10.5%)
Carboidrati: 126 cal (42.0%)

About Insalata italiana con crostini

L'Insalata Italiana con Crostini è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra i sapori dell'Italia. Questa insalata presenta una colorata melange di croccante lattuga romana, succulente pomodorini ciliegia, croccanti cetrioli e profumate cipolle rosse, il tutto mescolato insieme per una deliziosa croccantezza. Guarnita con croccanti crostini dorati che aggiungono una soddisfacente croccantezza, è condita con una zesty vinaigrette all'italiana, combinando olio d'oliva, aceto ed erbe aromatiche. Ricca di vitamine, questa insalata è una scelta salutare, mentre i crostini offrono un tocco di indulgenza. Perfetta come contorno o pasto leggero, l'Insalata Italiana con Crostini porta un assaggio del Mediterraneo direttamente sul tuo tavolo!