1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata italiana
L'olio da cucina è un essenziale versatile in cucina che esalta sapori e consistenze nei tuoi piatti preferiti. Derivato da varie fonti come olive, girasoli e cocco, ogni tipo porta il suo unico essenza sul tavolo. Che tu stia soffriggendo, friggendo o cuocendo al forno, oli come l'olio d'oliva o l'avocado offrono grassi salutari per il cuore utili per il tuo benessere. Tuttavia, fai attenzione agli oli ricchi in grassi saturi, che possono influire sulla salute del cuore. Con innumerevoli opzioni a portata di mano, l'olio da cucina è essenziale per ogni avventura culinaria, aiutandoti a creare piatti deliziosi mentre nutri il tuo corpo! 6
