Insalata di pasta

Insalata di pasta

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
11.8
proteine
52.9
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.7%
11.3%
38.0%
Grassi: 158 cal (38.0%)
Proteine: 47 cal (11.3%)
Carboidrati: 211 cal (50.7%)

About Insalata di pasta

L'Insalata di Pasta Italiana è un piatto vivace e delizioso che unisce pasta al dente con verdure fresche come pomodorini, peperoni e olive nere. Questo classico pilastro della cucina italiana viene spesso condito con una vinaigrette pepata a base di olio d'oliva, aceto e erbe, esaltandone il profilo aromatico. Ricca di proteine della mozzarella e del salame, offre anche una piacevole croccantezza dai cetrioli. Ricca di fibre e vitamine, è una scelta più salutare per il pranzo o come contorno, anche se può essere calorica con l'aggiunta di formaggi e condimenti. Perfetta per picnic o feste, l'Insalata di Pasta Italiana è un piatto rinfrescante e versatile che porta un assaggio d'Italia al tuo tavolo!