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Prosciutto Crudo

Prosciutto Crudo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 47/100

1 serving (50 grams) contains 145 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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687.2
calorie
75.8
proteine
2.4
carboidrati
37.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
687.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 37.9 g 48%
Grassi Saturi 14.2 g 71%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 189.6 mg 63%
Sodio 4265.4 mg 185%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 75.8 g 151%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 1184.8 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

1.5%
46.4%
52.2%
Grassi: 341 cal (52.2%)
Proteine: 303 cal (46.4%)
Carboidrati: 9 cal (1.5%)

About Prosciutto Crudo

Il prosciutto crudo italiano è una prelibatezza tradizionale fatta con maiale di alta qualità essiccato all'aria, tipicamente proveniente da selezionate razze italiane. Conosciuto per il suo ricco sapore saporito, questo prosciutto subisce un meticoloso processo di stagionatura che ne esalta il sapore preservandone la consistenza naturale. Proveniente da regioni come Parma e San Daniele, è un pilastro della cucina italiana, perfetto per taglieri di salumi o come aggiunta saporita a piatti di pasta. Ricco di proteine e nutrienti benefici, il prosciutto crudo italiano può essere gustato responsabilmente come parte di una dieta equilibrata, ma la moderazione è fondamentale a causa del suo contenuto di sale. Concediti questo squisito sapore d'Italia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.