1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 14.3 g | 51% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli italiani
I fagioli italiani sono un delizioso pilastro della cucina mediterranea, ricchi di sapore e nutrienti. Tipicamente con varietà come i cannellini, i borlotti e i fagioli navy, sono ricchi di proteine di origine vegetale, fibre e vitamine essenziali. Originari dell'Italia, queste leguminose versatili si trovano in piatti classici come la pasta e fagioli o vivaci insalate di fagioli. Non solo promuovono la salute del cuore e favoriscono la digestione, ma sostengono anche il controllo del peso. Goditi i fagioli italiani come un'opzione nutriente che incarna il cuore della cucina italiana!
