1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di melanzane israeliana
L'Insalata di Melanzane Israeliana è un piatto vibrante e saporito, caratterizzato da melanzane arrostite, pomodori freschi, peperoni e erbette profumate come prezzemolo e menta. Proveniente dalla cucina del Medio Oriente, questa insalata è spesso apprezzata come mezze o contorno, ricca di nutrienti. Le melanzane sono ricche di antiossidanti e fibre, rendendo questa insalata una scelta salutare. Condita con olio d'oliva e un tocco di succo di limone, porta un delizioso tocco mediterraneo a qualsiasi pasto. Perfetta per riunioni o uno spuntino leggero, l'Insalata di Melanzane Israeliana è un modo delizioso per gustare ingredienti freschi e genuini.
