1 serving (157 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.5 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 63.6 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.2 mg | 1% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potassio | 75.8 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About couscous israeliano
Il Couscous Israeliano è un delizioso piatto simile alla pasta che ha origine in Israele. Realizzato con farina di grano e acqua, queste piccole pere rotonde sono tipicamente tostate, conferendo loro un sapore di frutta secca e una consistenza masticabile. Ricco di carboidrati e proteine, il Couscous Israeliano è versatile e può essere gustato caldo o freddo in insalate, come contorno o persino come piatto principale. Ricco di vitamine del gruppo B e fibra, è una scelta nutriente che sazia le voglie fornendo nutrienti essenziali. Perfetto per un pasto sano, il Couscous Israeliano eleva qualsiasi esperienza culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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