cous cous israeliano

cous cous israeliano

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
303.0
calorie
10.6
proteine
63.6
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
303.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.6 mg 0%
Carboidrati Totali 63.6 g 23%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 1.5 g
proteine 10.6 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.2 mg 1%
Ferro 2.3 mg 12%
Potassio 75.8 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.7%
13.9%
2.4%
Grassi: 7 cal (2.4%)
Proteine: 42 cal (13.9%)
Carboidrati: 254 cal (83.7%)

About cous cous israeliano

Il Cous Cous Israeliano è un delizioso piatto di pasta a base di semola di grano, modellato in piccoli grani simili a perle. Proveniente dal Medio Oriente, è uno dei pilastri della cucina israeliana, offrendo una texture unica e gommosa. Ricco di fibre e proteine, è un'opzione nutriente che si può gustare calda o fredda. Che sia aggiunto nelle insalate, servito come contorno o incluso in piatti sostanziosi, il Cous Cous Israeliano aggiunge un morso soddisfacente a qualsiasi pasto. Abbraccia la sua versatilità mentre ti godi un'esperienza saporita e salutare!